ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ: ΟΛΑ ΟΣΑ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ: 

ΟΛΑ ΟΣΑ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ

Εισηγητής: Ανδρέας Προβελέγγιος
Υπηρεσία: 2ο Γ. ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ
Ειδικότητα: ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗ


ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΜΗ;
Δύναμη είναι η ικανότητα του ανθρώπου να επενεργεί μέσω της μυϊκής δραστηριότητας σε
εξωτερικές δυνάμεις και να τις υπερνικά ή όχι. Προέρχεται από την σύσπαση των μυών και γίνεται
αποτελεσματική εξωτερικά μέσω του σκελετικού συστήματος....................
.



ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟΝ ΥΠΕΡΣΥΝΔΕΣΜΟ


ΠΗΓΗ http://handballtraining.files.wordpress.com/2009/03/cf80cf81cebfcf80cebfcebdceb7cf83ceb7-ceb4cf85cebdceb1cebcceb7cf83-cebfcebbceb1-cebfcf83ceb1-ceb8ceb1-cf80cf81ceb5cf80ceb5ceb9-cebdceb1.pdf