Η ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ALL ABOUT BASKETBALL COACHING ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΤΗΝ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ ΣΕ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΑΘΛΟΤΥΠΟ ΚΑΙ ΣΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΕΩΣ 31/10/2010 ΣΕ ΣΥΜΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΚΠΤΩΤΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ ΧΡΗΣΙΜΑ ΒΙΒΛΙΑ ΚΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ.
| ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΗ – Μεγιστοποίηση απόδοσης και επιδόσεων χωρίς φάρμακα |
| Συγγραφέας: Σταύρος Δεδούκος |
| ISBN: 978-960-7378-84-2 |
| Έτος έκδοσης: 2008 | Σελίδες: 330 | Διαστάσεις: 17 x 24 |
|
Μετά τη ΔΙΑΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ… σας παρουσιάζουμε το 2ο βιβλίο της σειράς ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ που έχει θέμα τη διατροφή του αθλητή και εξετάζει τη βελτίωση της αγωνιστικής του απόδοσης χωρίς χρήση φαρμάκων ή απαγορευμένων βοηθημάτων. Μεταξύ άλλων:
Αναλύονται οι θρεπτικές ανάγκες των αθλητών και προτείνονται τρόποι για την επαρκή κάλυψή τους.
Περιγράφονται ασφαλείς τρόποι περαιτέρω διατροφικής ενίσχυσης της λειτουργικής κατάστασης του οργανισμού.
Αναφέρονται διαιτητικές τεχνικές αριστοποίησης του μεταβολισμού και του ενδογενούς ορμονικού περιβάλλοντος.
Παρέχονται πληροφορίες για την αποδοτικότερη επιλογή και χρήση συμπληρωμάτων και προϊόντων/τροφίμων ειδικής αθλητικής διατροφής.
Δίνονται εργαλεία σχεδιασμού διατροφικών προγραμμάτων, συνταγές αθλητικών γευμάτων, καθώς και αναλυτικά υποδείγματα διαιτολογίων για τις περιόδους προετοιμασίας και αγώνων.
|
ΑΠΟ 25 ΕΥΡΩ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΑΙ ΜΕΣΩ ΤΟΥ BLOG 20 ΕΥΡΩ
|
| ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ & ΙΔΙΟΔΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑΣ - Ασκήσεις για τη βελτίωση της ισορροπίας μέσα από την προπόνηση των ιδιοδεκτικών υποδοχέων - Παρουσίαση με Video σε CD-ROM |
| Συγγραφέας: Γιώργος Σκόλιας |
| ISBN: 960-7378-58-X |
| Έτος έκδοσης: 2004 | Σελίδες: 128 | Διαστάσεις: 17 x 24 |
|
Είναι πλέον γεγονός ότι η προπόνηση της Ισορροπίας και της Ιδιοδεκτικότητας (αίσθηση της κίνησης και της θέσης του σώματος στο χώρο) αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα κάθε ολοκληρωμένου προγράμματος φυσικής κατάστασης για οποιοδήποτε άθλημα και σε οποιοδήποτε επίπεδο.
Επίσης, είναι επιστημονικά αποδεκτό ότι «όταν η αίσθηση της ιδιοδεκτικότητας αυξάνεται κατά 50%, η πιθανότητα τραυματισμού μειώνεται κατά 80%» .
Ο συγγραφέας, με το βιβλίο αυτό, έρχεται να συμπληρώσει ένα κενό που υπάρχει στη σχετική βιβλιογραφία και το οποίο αφορά τη σωστή καθοδήγηση των επαγγελματιών –και όχι μόνο- του χώρου της άθλησης, καθώς και να εμπλουτίσει το «οπλοστάσιό» τους με ένα πλούσιο ασκησιολόγιο για τη βελτίωση της ικανότητας ισορροπίας μέσα από την προπόνηση των ιδιοδεκτικών υποδοχέων του ανθρώπινου σώματος.
Πολύτιμη συμβολή στους στόχους του συγγραφέα προσφέρει και ένα θαυμάσιο CD-VIDEO που συνοδεύει το βιβλίο και που περιέχει αναλυτική παρουσίαση όλων των ασκήσεων.
Ένα βιβλίο που απευθύνεται στους καθηγητές Φυσικής Αγωγής, στους εκπαιδευτές του χώρου των γυμναστηρίων, στους personal trainers και τους conditioning specialists, αλλά και σε όλους τους απλούς «εραστές» της σωστής και ποιοτικής άθλησης.
ΑΠΟ 23 ΕΥΡΩ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΑΙ ΜΕΣΩ ΤΟΥ BLOG 18 ΕΥΡΩ
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΣE DVD
Tom Grean's Dynamic Skill Development Drills
|
| Παραγωγή: Tom Grean, Indiana University Head Coach |
|
|
|
|
|
|
Coach Crean breaks down his entire offense, only to progressively re-assemble his offense to share his philosophy, skills and concepts.
Shooting drills are introduced from three different places on the floor. Proper footwork is essential in all of these drills. Cone dribble drills challenge players and each drill ends by finishing the shot. By changing the location of cones, different plays can be worked on. Two essential techniques taught are running the baseline and using the wide pin down. Feeding the post 3-on-3 introduces three different techniques for scoring inside. The 3-12 is a unique drill that builds toughness and finishing. Players exit the drill when they score or are fouled. The challenging 3 minute one-on-one drill is competitive and develops toughness with the ball. A big part of offensive play is the drive and kick game.
Crean demonstrates drills that help players see the floor, penetrate and kick to open shooters.
ΑΠΟ 28 ΕΥΡΩ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΑΙ ΜΕΣΩ ΤΟΥ BLOG 20 ΕΥΡΩ
|
|
Pat Summitt's Defensive Scouting Report
|
| Παραγωγή: Pat Summit, University of Tennessee Head Women's Basketball Coach; 2008 NCAA Champions - 8-time NCAA Championship Coach |
|
|
|
|
|
|
Coach Summitt offers a unique look at pre-game preparation during a practice session with the Lady Vols.
This presentation begins with offensive breakdown drills early in the practice. A variety of shots will be taken during several shooting drills. Defending the dribble drive is crucial for good man-to-man defense. Summitt feels this is the most difficult thing in team defense. This segment of practice includes many different drills. These drills include the close out, one-on-one defense, 2-on-2 defense, 3-on-3 defense, defensive rotation, turn defense and keeping out of middle. To emphasize the importance of defense, Summitt always makes a goal for the defenders in practice drills. Three consecutive box outs and defensive stops are the goal for the defensive half court drill. Shelling offensive sets come next in the practice plan. This will give coaches the opportunity to teach sets as they play. Added to this drill is defensive transition after a shot is taken 5-0. The next step is to play 5-on-5 with defensive transition. Putting things together, the next segment is scrimmaging against the zone defense. The workout ends with a shooting drill mixed with conditioning. Game footage shows Summitt's team executing the defensive game plan.
ΑΠΟ 28 ΕΥΡΩ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΑΙ ΜΕΣΩ ΤΟΥ BLOG 20 ΕΥΡΩ |
|
| |
Intense Practice Drills
|
|
|
|
|
|
|
|
Coach Huggins teams are known for their aggressive, no nonsense approach to playing the game. Huggins ability to get the most out of his players is legendary and words like fierce, intense, and physical describe his teams.
This DVD focuses on how an intense, competitive practice environment can carry over for teams that are challenged every day. He attributes much of his success to developing a competitive spirit on the practice floor and shares his ideas how he accomplishes this every season.
Huggins introduces the transition drill that begins every practice. A 2-on-1 transition is followed by a 3-on-2 break, then a 4-on-3 fast break. This drill progresses into a 4-on-3, 5-on-4 and 5-on-5 situation. Another drill is 4-on-4 plus 1, which puts pressure on the defense and forces them to talk, help and work hard. These drills address the philosophy that the offense cannot "pass through us," meaning that direct passes lead to scores. While incorporating this idea into drills, your team becomes a better defensive unit. A similar drill is the 4-on-4 plus 1 alternate. The 3-on-3 drill helps put all defensive concepts together in a competitive setting. The offense works to penetrate and score or pitch, which puts tremendous pressure on the defenders. Huggins talks through his philosophy on the floor as he takes players through a tough screening drill that reinforces concentration, communication and physical defensive play. Keys are to slide through screens "third man," take the shortest distance, and refuse to be screened.
This DVD paves a path for your team to become better by making practice more competitive. Each of these drills will add intensity, toughness and hard work to your practices. Take Coach Huggins advice and develop the play to win attitude through competitive practices.
|
|
| Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο |
|
|
ΑΠΟ 28 ΕΥΡΩ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΑΙ ΜΕΣΩ ΤΟΥ BLOG 20 ΕΥΡΩ
Transition Offense & Fast Break Drills
|
|
|
|
|
|
|
|
Coach Mihalich begins this DVD with coaching philosophy and beliefs that have led him to a successful coaching career. Mihalich believes strongly in practice preparation. Elements of his practice philosophy include shooting drills early in practice, repetition with variety, have a plan every day, "it's not what you teach it's what you emphasize," make drills competitive, be a master teacher and you play the way you practice.
Moving to the full court, Mihalich introduces the full court passing drill. This drill is fast paced where players run, pass, catch and shoot lay-ups as quickly as possible in one minute. He preaches that execution is the goal of this drill, not speed. Four spot passing is a drill that prepares a team to play against pressure and fosters communication among teammates. Five Fast Breaks is an excellent drill played 5-on-5 in the full court.
Each break has a different finish based on Mihalich's instructions. Line transition drill is a fast paced 2-on-1 drill that works on both offense and defense. Another fast break drill that provides conditioning and decision making is 4-on-4-on-4 in the full court. Mihalich's transition game flows from the break into secondary offense then into continuity offense.
ΑΠΟ 28 ΕΥΡΩ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΑΙ ΜΕΣΩ ΤΟΥ BLOG 20 ΕΥΡΩ |
|
|
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΣΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ
Μαγνητικός Πίνακας Τακτικής Μπάσκετ "ATHLO" σε Ντοσιέ
Πίνακας τακτικής μπάσκετ μαγνητικός και γραφής σε ντοσιέ.
Διατίθεται με μαγνήτες και μαρκαδόρο με σβηστήρα που
φυλάσσονται σε ειδική θήκη.Μπλοκ σημειώσεων με "γηπεδάκια" μπάσκετ.Χρώμα ντοσιέ: Μπλε
ΑΠΟ 20 ΕΥΡΩ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΑΙ ΜΕΣΩ ΤΟΥ BLOG 15 ΕΥΡΩ
H-UP Dribble Aid (ΓΥΑΛΙΑ)
ΑΠΟ 13,20 ΕΥΡΩ ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΑΙ ΜΕΣΩ ΤΟΥ BLOG 11,22 ΕΥΡΩ
Τα νέα και βελτιωμένα HEADS-UP DRIBBLE AID κατασκευασμένα από ελαφρύ πλαστικό μεγάλης αντοχής, εφαρμόζουν πιο κοντά σε κάθε πρόσωπο για άνετη εφαρμογή και εμποδίζουν τελείως την προς τα κάτω όραση. Σας διδάσκουν να κοιτάτε το γήπεδο χωρίς να βλέπετε τη μπάλα ενώ ντριπλάρετε!
Πρέπει να μάθετε να λειτουργείτε με την επαφή και την αίσθηση! Τα «γυαλιά» αυτά θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τις βασικές δεξιότητες χειρισμού της μπάλας, της αίσθησης του χώρου χωρίς να σας εμποδίσουν στο σουτ.
ΚΕΡΔΗ ΤΗΣ OΜΑΔΑΣ:
- Καλύτερος έλεγχος της μπάλας
- Ευρύτερη αίσθηση του χώρου
- Πιο "ευαίσθητα" χέρια
- Συγκέντρωση στο σύστημα παιχνιδιού
- Μικρότερος χρόνος αντίδρασης
- Μεγαλύτερη ταχύτητα και περισσότερη εμπιστοσύνη.
Τα H-UP Dribble Aid μπορούν να φοριούνται με ασφάλεια κατά τη διάρκεια ατομικών και ομαδικών ασκήσεων και σχηματισμών.
1) ΑΓΟΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ (ΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΤΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΤΗΝ ΑΛΥΣΙΔΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ ΑΘΛΟΤΥΠΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΚΤΥΠΩΣΕΙ ΤΟ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΕΚΠΤΩΤΙΚΟ ΚΟΥΠΟΝΙ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΕΠΙΔΕΙΞΕΙ ΣΤΟ ΤΑΜΕΙΟ ΤΟΥ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΟΣ)
2) ΣΕ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΕΠΙΘΥΜΟΥΝ Η ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΤΟΥΣ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ 6€ (ΕΞΟΔΑ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ)
Η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΙΣΧΥΕΙ ΕΩΣ 31/10/2010 ΚΑΙ ΜΕΧΡΙ ΕΞΑΝΤΛΗΣΕΩΣ ΑΠΟΘΕΜΑΤΩΝ.
------------------------------------------------------
Εκπτωτικό κουπόνι προσφοράς ισχύει έως και 31-10-2010
σε συνεργασία με το βιβλιοπωλείο < Αθλότυπο>
------------------------------------------------------
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΑΘΛΟΤΥΠΟ - Το Αθλητικό Πολυκατάστημα - Αθλητικός Εξοπλισμός & Βιβλιοπωλείο
Λ.Βουλιαγμένης 49 ΑΘΗΝΑ
Τηλεφωνικό κέντρο: 211.7156086 & Τηλ. 210.3643762, 210.3606894 -
.jpg)
