Τρείς διαφορετικές επιθετικές καταστάσεις κοντα στο καλάθι με τον Pau Gasol (3 ΒΙΝΤΕΟ)



Μια και η μέρα φεύγει το coachbasketball έρχεται … Λοιπόν για  συνέχεια σας παρουσιάζουμε τις κινήσεις του Pau Gasol

1o Βίντεο 

Το λεγόμενο ποστ απ (Post up)  σε 4 στάδια

1ο Με πρόσωπο στο καλάθι
2ο Προσποίηση για σουτ ( Pump Fake)
3ο Ντρίμπλα με ριβερς κίνηση σε πρώτο χρόνο
4ο Δυναμικό τελείωμα προς το καλαθι… 
2ο Βίντεο 


Το εν κινήσει Hook  σε 4 στάδια

1ο Το ποστ απ (Post up) από την αδύνατη στην δυνατή πλευρά
2ο Προσποίηση προς την τελική γραμμή
3ο Κίνηση προς τον μεσαίο διάδρομο επίθεσης
4ο Εν κινήσει σουτ (Running Hook

 
3o Βίντεο 


Το λεγόμενο ρολάρισμα (spin) πάνω στον αντίπαλο σε 4 στάδια

1o  Το ποστ απ ( post up) με πλάτη στο καλάθι
2ο Επαφή με το αντίπαλο χωρίς να κουνώ τα πόδια
3ο Ρολάρισμα (σπιν) προς την τελική γραμμή
4ο Τελείωμα με λει απ (lay up) με πέρασμα κάτω από το καλάθι

Post Top Ad

ad728

Post Bottom Ad

ad728