ΣΕΙΡΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΟ ΓΙΩΡΓΟ ΣΚΟΛΙΑ ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΑ ΘΕΜΑΤΑ -ΕΝΑΡΞΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ ΑΠΟ 28-1-2012 ΕΩΣ 29-4-2012 - (ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ - ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ - FIT BALL - ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΣΑΚΟΥΣ ΑΜΜΟΥ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΠΟ ΘΕΣΗ ΑΙΩΡΗΣΗΣ -KETTLEBELL - ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡΙΑ ΣΧΟΙΝΙΑ - ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΠΟΛΛΑ )
ΠΗΓΗ http://giorgosskolias.blogspot.com/
Το σεμινάριο αυτό επαναλαμβάνεται για 2η φορά μετά από εκδήλωση ενδιαφέροντος από συναδέλφους που δεν μπόρεσαν να το παρακολουθήσουν.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΥΨΗΛΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ
Fitness Training Seminar Series ΙΙ
H Maximum Fitness σε συνεργασία με τη Gymnastika διοργανώνουν σειρά επιμορφωτικών και εκπαιδευτικών σεμιναρίων.
Ο σχεδιασμός και η δομή των σεμιναρίων ακολουθούν τα διεθνή πρότυπα και αποτελούν μια ποιοτική και αξιόπιστη πρόταση για ανανέωση και αναβάθμιση της γνώσης και των ιδεών, σε όλο το φάσμα των ατομικών και ομαδικών προγραμμάτων σωματικής άσκησης.
ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Τα σεμινάρια μπορούν να παρακολουθήσουν:
• Πτυχιούχοι Φυσικής Αγωγής και Αθλητικών Επιστημών
• Εργοφυσιολόγοι
• Ιδιοκτήτες Γυμναστηρίων
• Στελέχη Ιδιωτικών και Δημοτικών Γυμναστηρίων
• Προπονητές Αθλημάτων
• Personal Trainers
ΠΑΡΟΧΕΣ
• Βιβλιοδετημένες σημειώσεις Εισηγητών.
• Βεβαίωση παρακολούθησης του αντίστοιχου Σεμιναρίου.
• Έκπτωση 40% στα βιβλία των εκδόσεων Gymnastika.
• Snacks, φρούτα, και ροφήματα.
ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
1 σεμινάριο 40 €
2 σεμινάρια 70 €
3 σεμινάρια 90 €
4 σεμινάρια 110 €
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ – ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
2109765100, 2109711213, 2109713665, 2109734341
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
• Απαγορεύεται η βιντεοσκόπηση με οποιοδήποτε τρόπο και μέσο κατά τη διάρκεια των σεμιναρίων.
• Σε όλες τις αναφερόμενες τιμές δεν περιλαμβάνεται Φ.Π.Α.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΥΨΗΛΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Σάββατο 28 Απριλίου 2012, 10:00 - 14:00
Γυμναστήριο BODYFIT, Λ. Βουλιαγμένης 164, Δάφνη
Η λειτουργική προπόνηση είναι μια νέα, ραγδαία αναπτυσσόμενη μέθοδος προπόνησης που βασίζεται σε ευρέως αποδεκτές προπονητικές αρχές και μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά τον μέσο άνθρωπο στη βελτίωση της ποιότητας ζωής, την πρόληψη και αντιμετώπιση μυοσκελετικών κακώσεων αλλά ακόμη και στην προσπάθειά του να μειώσει το σωματικό του βάρος.
Ακόμη η λειτουργική προπόνηση βρίσκει εφαρμογή σε αθλητές όλων των αθλημάτων και είναι απαραίτητη για τη σωστή προσαρμογή της προπόνησης ανάλογα με το άθλημα.
Στο σεμινάριο αυτό θα παρουσιασθούν 50 λειτουργικές ασκήσεις με λάστιχα, fit ball και medicine ball.
Εισηγητής
Γιώργος Σκόλιας, MSc
Εργοφυσιολόγος. Εισηγητής σεμιναρίων στην Ελλάδα και το Εξωτερικό. Έχει στο ενεργητικό του περισσότερες από 100 εισηγήσεις σε συνέδρια και σεμινάρια που αφορούν διάφορα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, η καλαθοσφαίριση, η πάλη, οι πολεμικές τέχνες, η γενική φυσική κατάσταση, η πρόληψη και η μετά-θεραπευτική άσκηση μυοσκελετικών κακώσεων.
Συγγραφέας αθλητικών βιβλίων. Έχει δημοσιεύσει πολλά άρθρα σχετικά με την άσκηση και τη διατροφή σε διάφορα σχετικά περιοδικά.
Από το 1983 ασχολείται με την προπόνηση αθλητών υψηλού επιπέδου και τη μετά-θεραπευτική άσκηση, ενώ συγχρόνως ασχολείται με την εργοφυσιολογική υποστήριξη ομάδων και ακαδημιών ομαδικών αθλημάτων.
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ
Σάββατο 28 Απριλίου 2012, 15:00 -19:00
Γυμναστήριο BODYFIT, Λ. Βουλιαγμένης 164, Δάφνη
Το σωματικό βάρος μπορεί να αποτελέσει αντίσταση για ένα μεγάλο αριθμό ασκήσεων.
Οι ασκήσεις που γίνονται με το σωματικό βάρος βοηθούν στη σωστή αίσθηση του σωματικού
βάρους και τον χειρισμό του σώματος σε όλες τις θέσεις. Ο σωστός σχεδιασμός εναλλαγής ασκήσεων δίνει στο γυμναστή τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσει ένα πρόγραμμα προπόνησης που θα δώσει την ευκαιρία στους γυμναζόμενους να αποκομίσουν τα μέγιστα οφέλη από την άσκηση χρησιμοποιώντας το σωματικό τους βάρος, αποκτώντας τη δυνατότητα να χειριστούν το σώμα τους σε οποιαδήποτε θέση και να βρίσκεται αυτό.
Στο σεμινάριο αυτό θα παρουσιασθούν 60 ασκήσεις με το βάρος του σώματος.
Εισηγητής
Γιώργος Σκόλιας, MSc
Εργοφυσιολόγος. Εισηγητής σεμιναρίων στην Ελλάδα και το Εξωτερικό. Έχει στο ενεργητικό του περισσότερες από 100 εισηγήσεις σε συνέδρια και σεμινάρια που αφορούν διάφορα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, η καλαθοσφαίριση, η πάλη, οι πολεμικές τέχνες, η γενική φυσική κατάσταση, η πρόληψη και η μετά-θεραπευτική άσκηση μυοσκελετικών κακώσεων.
Συγγραφέας αθλητικών βιβλίων. Έχει δημοσιεύσει πολλά άρθρα σχετικά με την άσκηση και τη διατροφή σε διάφορα σχετικά περιοδικά.
Από το 1983 ασχολείται με την προπόνηση αθλητών υψηλού επιπέδου και τη μετά-θεραπευτική άσκηση, ενώ συγχρόνως ασχολείται με την εργοφυσιολογική υποστήριξη ομάδων και ακαδημιών ομαδικών αθλημάτων.
Το σεμινάριο αυτό επαναλαμβάνεται για 2η φορά μετά από εκδήλωση ενδιαφέροντος από συναδέλφους που δεν μπόρεσαν να το παρακολουθήσουν.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΥΨΗΛΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ
FIT BALL ΙΙ
Κυριακή 29 Απριλίου 2012, 10:00 -14:00
Γυμναστήριο BODYFIT, Λ. Βουλιαγμένης 164, Δάφνη
Οι ασκήσεις που γίνονται σε μεγάλες φουσκωτές μπάλες προσφέρουν ένα είδος αστάθειας, που δίνει τη δυνατότητα στους μυς που σταθεροποιούν το σώμα, να ρυθμίζουν συνεχώς τη σταθερότητα των αρθρώσεων και τη θέση του σώματος.
Οι ασκήσεις σε Fit Ball χρησιμοποιούνται για την αύξηση της κινητικότητας, της ισορροπίας, τη σταθεροποίηση των αρθρώσεων, την ενδυνάμωση του μυϊκού συστήματος, τη βελτίωση της νευρομυϊκής συναρμογής και για την πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών του μυοσκελετικού συστήματος μέσω της ενεργοποίησης των νωτιαίων αντανακλαστικών.
Στο σεμινάριο αυτό θα παρουσιασθούν 45 νέες ασκήσεις με Fit ball και σε συνδυασμό με άλλα είδη εξοπλισμού.
Εισηγητής
Γιώργος Σκόλιας, MSc
Εργοφυσιολόγος. Εισηγητής σεμιναρίων στην Ελλάδα και το Εξωτερικό. Έχει στο ενεργητικό του περισσότερες από 100 εισηγήσεις σε συνέδρια και σεμινάρια που αφορούν διάφορα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, η καλαθοσφαίριση, η πάλη, οι πολεμικές τέχνες, η γενική φυσική κατάσταση, η πρόληψη και η μετά-θεραπευτική άσκηση μυοσκελετικών κακώσεων.
Συγγραφέας αθλητικών βιβλίων. Έχει δημοσιεύσει πολλά άρθρα σχετικά με την άσκηση και τη διατροφή σε διάφορα σχετικά περιοδικά.
Από το 1983 ασχολείται με την προπόνηση αθλητών υψηλού επιπέδου και τη μετά-θεραπευτική άσκηση, ενώ συγχρόνως ασχολείται με την εργοφυσιολογική υποστήριξη ομάδων και ακαδημιών ομαδικών αθλημάτων.
Το σεμινάριο αυτό επαναλαμβάνεται για 2η φορά μετά από εκδήλωση ενδιαφέροντος από συναδέλφους που δεν μπόρεσαν να το παρακολουθήσουν.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΥΨΗΛΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ
SANDBAG TRAINING
Κυριακή 29 Απριλίου 2012, 15:00 -19:00
Γυμναστήριο BODYFIT, Λ. Βουλιαγμένης 164, Δάφνη
Η προπόνηση με ένα σάκο γεμάτο με άμμο, πρωτοεμφανίστηκε γύρω στο 1940. Το βάρος μέσα στο σάκο δεν είναι σταθερό και σε κάποιες ασκήσεις είναι μακριά από τη λαβή και αυτό δίνει τη δυνατότητα για ασκήσεις που ενεργοποιούν τη σταθεροποίηση του σώματος και δίνουν τη δυνατότητα για ανάπτυξη της δύναμης.
Στο σεμινάριο αυτό θα παρουσιασθούν ασκήσεις με Sandbag.
Εισηγητής
Γιώργος Σκόλιας, MSc
Εργοφυσιολόγος. Εισηγητής σεμιναρίων στην Ελλάδα και το Εξωτερικό. Έχει στο ενεργητικό του περισσότερες από 100 εισηγήσεις σε συνέδρια και σεμινάρια που αφορούν διάφορα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, η καλαθοσφαίριση, η πάλη, οι πολεμικές τέχνες, η γενική φυσική κατάσταση, η πρόληψη και η μετά-θεραπευτική άσκηση μυοσκελετικών κακώσεων.
Συγγραφέας αθλητικών βιβλίων. Έχει δημοσιεύσει πολλά άρθρα σχετικά με την άσκηση και τη διατροφή σε διάφορα σχετικά περιοδικά.
Από το 1983 ασχολείται με την προπόνηση αθλητών υψηλού επιπέδου και τη μετά-θεραπευτική άσκηση, ενώ συγχρόνως ασχολείται με την εργοφυσιολογική υποστήριξη ομάδων και ακαδημιών ομαδικών αθλημάτων.
Το σεμινάριο αυτό επαναλαμβάνεται για 2η φορά μετά από εκδήλωση ενδιαφέροντος από συναδέλφους που δεν μπόρεσαν να το παρακολουθήσουν.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΥΨΗΛΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ
SUSPENSION TRAINING
Σάββατο 17 Μαρτίου 2012, 10:00 -14:00
Γυμναστήριο BODYFIT, Λ. Βουλιαγμένης 164, Δάφνη
Η προπόνηση από θέση αιώρησης είναι ένα σύνολο ασκήσεων που εκτελούνται με ειδικούς ιμάντες.
Το βάρος ή μέρος του βάρους του σώματος χρησιμοποιείται σαν αντίσταση σε συνδυασμό με τους ειδικούς ιμάντες.
Οι ασκήσεις αυτές χρησιμοποιούνται για την ανάπτυξη της δύναμης, τη σταθεροποίηση του σώματος, τη βελτίωση της κινητικότητας και την ενεργοποίηση των ιδιοδεκτικών υποδοχέων.
Στο σεμινάριο αυτό θα παρουσιασθούν ασκήσεις κινητικότητας, δύναμης, σταθεροποίησης και ιδιοδεκτικότητας με τους ιμάντες Suspension Training.
Εισηγητής
Γιώργος Σκόλιας, MSc
Εργοφυσιολόγος. Εισηγητής σεμιναρίων στην Ελλάδα και το Εξωτερικό. Έχει στο ενεργητικό του περισσότερες από 100 εισηγήσεις σε συνέδρια και σεμινάρια που αφορούν διάφορα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, η καλαθοσφαίριση, η πάλη, οι πολεμικές τέχνες, η γενική φυσική κατάσταση, η πρόληψη και η μετά-θεραπευτική άσκηση μυοσκελετικών κακώσεων.
Συγγραφέας αθλητικών βιβλίων. Έχει δημοσιεύσει πολλά άρθρα σχετικά με την άσκηση και τη διατροφή σε διάφορα σχετικά περιοδικά.
Από το 1983 ασχολείται με την προπόνηση αθλητών υψηλού επιπέδου και τη μετά-θεραπευτική άσκηση, ενώ συγχρόνως ασχολείται με την εργοφυσιολογική υποστήριξη ομάδων και ακαδημιών ομαδικών αθλημάτων.
Το σεμινάριο αυτό επαναλαμβάνεται για 5η φορά μετά από εκδήλωση ενδιαφέροντος από συναδέλφους που δεν μπόρεσαν να το παρακολουθήσουν.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΥΨΗΛΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ
CLUBBELLS (κορίνες)
Σάββατο 17 Μαρτίου 2012, 15:00 -19:00
Γυμναστήριο BODYFIT, Λ. Βουλιαγμένης 164, Δάφνη
Οι κορίνες χρησιμοποιούνται από παλιά και στην Ευρώπη έγιναν ιδιαίτερα δημοφιλείς στο τέλος του 19ου αιώνα.
Το κέντρο βάρους είναι μακριά από τη λαβή και αυτό δίνει τη δυνατότητα για ασκήσεις που ενεργοποιούν τη σταθεροποίηση του σώματος και δίνουν τη δυνατότητα για ανάπτυξη της κινητικότητας.
Στο σεμινάριο αυτό θα παρουσιασθούν ασκήσεις με κορίνες.
Εισηγητής
Γιώργος Σκόλιας, MSc
Εργοφυσιολόγος. Εισηγητής σεμιναρίων στην Ελλάδα και το Εξωτερικό. Έχει στο ενεργητικό του περισσότερες από 100 εισηγήσεις σε συνέδρια και σεμινάρια που αφορούν διάφορα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, η καλαθοσφαίριση, η πάλη, οι πολεμικές τέχνες, η γενική φυσική κατάσταση, η πρόληψη και η μετά-θεραπευτική άσκηση μυοσκελετικών κακώσεων.
Συγγραφέας αθλητικών βιβλίων. Έχει δημοσιεύσει πολλά άρθρα σχετικά με την άσκηση και τη διατροφή σε διάφορα σχετικά περιοδικά.
Από το 1983 ασχολείται με την προπόνηση αθλητών υψηλού επιπέδου και τη μετά-θεραπευτική άσκηση, ενώ συγχρόνως ασχολείται με την εργοφυσιολογική υποστήριξη ομάδων και ακαδημιών ομαδικών αθλημάτων.
Το σεμινάριο αυτό επαναλαμβάνεται για 2η φορά μετά από εκδήλωση ενδιαφέροντος από συναδέλφους που δεν μπόρεσαν να το παρακολουθήσουν.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΥΨΗΛΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ
KETTLEBELL
Κυριακή 18 Μαρτίου 2012, 10:00 -14:00
Γυμναστήριο BODYFIT, Λ. Βουλιαγμένης 164, Δάφνη
Το kettlebell ή girya είναι ένα χυτό "αλτηράκι" το οποίο μοιάζει με μία μπάλα με χερούλι. Όπως και οι παραδοσιακοί αλτήρες, τα kettlebell χρησιμοποιούνται από το 17ο αιώνα Αντίθετα από τους αλτήρες το κέντρο βάρους του kettlebell είναι έξω από τη βάση στήριξής του.
Αυτό δίνει τη δυνατότητα για βαλλιστικές ασκήσεις που ενεργοποιούν τους μύες σταθεροποίησης αναπτύσσοντας συγχρόνως τη δύναμη, την ταχυδύναμη και την αντοχή στη δύναμη.
Εισηγητής
Γιώργος Σκόλιας, MSc
Εργοφυσιολόγος. Εισηγητής σεμιναρίων στην Ελλάδα και το Εξωτερικό. Έχει στο ενεργητικό του περισσότερες από 100 εισηγήσεις σε συνέδρια και σεμινάρια που αφορούν διάφορα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, η καλαθοσφαίριση, η πάλη, οι πολεμικές τέχνες, η γενική φυσική κατάσταση, η πρόληψη και η μετά-θεραπευτική άσκηση μυοσκελετικών κακώσεων.
Συγγραφέας αθλητικών βιβλίων. Έχει δημοσιεύσει πολλά άρθρα σχετικά με την άσκηση και τη διατροφή σε διάφορα σχετικά περιοδικά.
Από το 1983 ασχολείται με την προπόνηση αθλητών υψηλού επιπέδου και τη μετά-θεραπευτική άσκηση, ενώ συγχρόνως ασχολείται με την εργοφυσιολογική υποστήριξη ομάδων και ακαδημιών ομαδικών αθλημάτων.
Το σεμινάριο αυτό επαναλαμβάνεται για 2η φορά μετά από εκδήλωση ενδιαφέροντος από συναδέλφους που δεν μπόρεσαν να το παρακολουθήσουν.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΥΨΗΛΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ
HEAVY ROPES
Κυριακή 18 Μαρτίου 2012, 15:00 -19:00
Γυμναστήριο BODYFIT, Λ. Βουλιαγμένης 164, Δάφνη
Η προπόνηση με βαριά σχοινιά δεν είναι κάτι καινούργιο. Το κέντρο βάρους είναι μακριά από τη βάση στήριξης και αυτό δίνει τη δυνατότητα για ασκήσεις που ενεργοποιούν τη σταθεροποίηση του σώματος και δίνουν τη δυνατότητα για ανάπτυξη της ταχυδύναμης με άμεση αντίδραση στην αλλαγή της κατεύθυνσης της αντίστασης.
Στο σεμινάριο αυτό θα παρουσιασθούν ασκήσεις με βαριά σχοινιά.
Εισηγητής
Γιώργος Σκόλιας, MSc
Εργοφυσιολόγος. Εισηγητής σεμιναρίων στην Ελλάδα και το Εξωτερικό. Έχει στο ενεργητικό του περισσότερες από 100 εισηγήσεις σε συνέδρια και σεμινάρια που αφορούν διάφορα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, η καλαθοσφαίριση, η πάλη, οι πολεμικές τέχνες, η γενική φυσική κατάσταση, η πρόληψη και η μετά-θεραπευτική άσκηση μυοσκελετικών κακώσεων.
Συγγραφέας αθλητικών βιβλίων. Έχει δημοσιεύσει πολλά άρθρα σχετικά με την άσκηση και τη διατροφή σε διάφορα σχετικά περιοδικά.
Από το 1983 ασχολείται με την προπόνηση αθλητών υψηλού επιπέδου και τη μετά-θεραπευτική άσκηση, ενώ συγχρόνως ασχολείται με την εργοφυσιολογική υποστήριξη ομάδων και ακαδημιών ομαδικών αθλημάτων.
Το σεμινάριο αυτό επαναλαμβάνεται για 2η φορά μετά από εκδήλωση ενδιαφέροντος από συναδέλφους που δεν μπόρεσαν να το παρακολουθήσουν.
Post-Rehabilitation Training Seminar Series
H Maximum Fitness σε συνεργασία με τη Gymnastika διοργανώνουν σειρά επιμορφωτικών και εκπαιδευτικών σεμιναρίων για την πρόληψη και την μετα-θεραπευτική άσκηση των μυοσκελετικών κακώσεων.
Ο σχεδιασμός και η δομή των σεμιναρίων ακολουθούν τα διεθνή πρότυπα και αποτελούν μια ποιοτική και αξιόπιστη πρόταση για ανανέωση και αναβάθμιση της γνώσης και των ιδεών, σε όλο το φάσμα των ατομικών και ομαδικών προγραμμάτων σωματικής άσκησης.
ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Τα σεμινάρια μπορούν να παρακολουθήσουν:
• Πτυχιούχοι Φυσικής Αγωγής και Αθλητικών Επιστημών
• Εργοφυσιολόγοι
• Φυσικοθεραπευτές
• Ιδιοκτήτες Γυμναστηρίων
• Στελέχη Ιδιωτικών και Δημοτικών Γυμναστηρίων
• Προπονητές Αθλημάτων
• Personal Trainers
• Aerobic & Fitness Instructors
• Φοιτητές ΤΕΦΑΑ, ΤΕΙ
• Σπουδαστές ΙΕΚ και Σχολών Aerobic & Fitness.
ΠΑΡΟΧΕΣ
• Βιβλιοδετημένες σημειώσεις Εισηγητών.
• Βεβαίωση παρακολούθησης του αντίστοιχου Σεμιναρίου.
• Έκπτωση 40% στα βιβλία των εκδόσεων Gymnastika.
• Snacks, φρούτα, και ροφήματα.
ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
1 σεμινάριο 60 €
2 σεμινάρια 100 €
3 σεμινάρια 120 €
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ – ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
210 9765100, 210 9711213, 210 9713665, 210 9734341
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
• Απαγορεύεται η βιντεοσκόπηση με οποιοδήποτε τρόπο και μέσο κατά τη διάρκεια των σεμιναρίων.
• Σε όλες τις αναφερόμενες τιμές δεν περιλαμβάνεται Φ.Π.Α.
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΥΨΗΛΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΑΥΧΕΝΙΚΗΣ ΜΟΙΡΑΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ
Σάββατο 28 Ιανουαρίου 2012, 10:00 - 15:00
Γυμναστήριο BODYFIT, Λ. Βουλιαγμένης 164, Δάφνη
Ένα στα τέσσερα άτομα αντιμετωπίζει προβλήματα με τον αυχένα του και η ποιότητα της ζωής του επηρεάζεται σημαντικά λόγω των αυχενικών ενοχλήσεων.
Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης παρουσιάζει μεγάλο βαθμό ελευθερίας στην κίνηση, γεγονός που καθιστά την πρόληψη και την αποκατάσταση των κακώσεων της, δύσκολη και πολύπλοκη καθώς πρέπει να επιτευχθεί η μέγιστη ισορροπία μεταξύ κινητικότητας και σταθερότητας.
Θέματα
• Παρουσίαση και ανάλυση της Α.Μ.Σ.Σ.
• Είδη κακώσεων στην Α.Μ.Σ.Σ.
• Βασικές αρχές για την πρόληψη και αποκατάσταση των κακώσεων
• Προπονητικά ερεθίσματα που επιδρούν στην πρόληψη και αποκατάσταση των κακώσεων στην Α.Μ.Σ.Σ.
• Παρουσίαση ασκησιολογίου για την πρόληψη και αποκατάσταση των κακώσεων στην Α.Μ.Σ.Σ
Εισηγητής
Γιώργος Σκόλιας, MSc
Εργοφυσιολόγος. Εισηγητής σεμιναρίων στην Ελλάδα και το Εξωτερικό. Έχει στο ενεργητικό του περισσότερες από 100 εισηγήσεις σε συνέδρια και σεμινάρια που αφορούν διάφορα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, η καλαθοσφαίριση, η πάλη, οι πολεμικές τέχνες, η γενική φυσική κατάσταση, η πρόληψη και η μετά-θεραπευτική άσκηση μυοσκελετικών κακώσεων.
Συγγραφέας αθλητικών βιβλίων. Έχει δημοσιεύσει πολλά άρθρα σχετικά με την άσκηση και τη διατροφή σε διάφορα σχετικά περιοδικά.
Από το 1983 ασχολείται με την προπόνηση αθλητών υψηλού επιπέδου και τη μετά-θεραπευτική άσκηση, ενώ συγχρόνως ασχολείται με την εργοφυσιολογική υποστήριξη ομάδων και ακαδημιών ομαδικών αθλημάτων.
Το σεμινάριο αυτό επαναλαμβάνεται για 6η φορά μετά από εκδήλωση ενδιαφέροντος από συναδέλφους που δεν μπόρεσαν να το παρακολουθήσουν.
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΥΨΗΛΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΘΩΡΑΚΙΚΗΣ ΜΟΙΡΑΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ
Σάββατο 28 Ιανουαρίου 2012, 16:00 - 21:00
Γυμναστήριο BODYFIT, Λ. Βουλιαγμένης 164, Δάφνη
Πολλά άτομα αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, και η καθημερινή τους ζωή επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό.
Αποκλίσεις από τα φυσιολογικά κυρτώματα της σπονδυλικής στήλης όπως η κύφωση και η σκολίωση επηρεάζουν την καθημερινή ζωή του ατόμου δημιουργώντας πόνους στην πλάτη και σε πολλές περιπτώσεις και ψυχολογικά προβλήματα.
Η σωστή αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων μέσω της άσκησης, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του ατόμου.
Θέματα
• Παρουσίαση και ανάλυση της Θ.Μ.Σ.Σ.
• Είδη κακώσεων στη Θ.Μ.Σ.Σ.
• Βασικές αρχές για την πρόληψη και αποκατάσταση των κακώσεων
• Προπονητικά ερεθίσματα που επιδρούν στην πρόληψη και αποκατάσταση των κακώσεων στη Θ.Μ.Σ.Σ.
• Παρουσίαση ασκησιολογίου για την αντιμετώπιση της κύφωσης και της σκολίωσης
Εισηγητής
Γιώργος Σκόλιας, MSc
Εργοφυσιολόγος. Εισηγητής σεμιναρίων στην Ελλάδα και το Εξωτερικό. Έχει στο ενεργητικό του περισσότερες από 100 εισηγήσεις σε συνέδρια και σεμινάρια που αφορούν διάφορα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, η καλαθοσφαίριση, η πάλη, οι πολεμικές τέχνες, η γενική φυσική κατάσταση, η πρόληψη και η μετά-θεραπευτική άσκηση μυοσκελετικών κακώσεων.
Συγγραφέας αθλητικών βιβλίων. Έχει δημοσιεύσει πολλά άρθρα σχετικά με την άσκηση και τη διατροφή σε διάφορα σχετικά περιοδικά.
Από το 1983 ασχολείται με την προπόνηση αθλητών υψηλού επιπέδου και τη μετά-θεραπευτική άσκηση, ενώ συγχρόνως ασχολείται με την εργοφυσιολογική υποστήριξη ομάδων και ακαδημιών ομαδικών αθλημάτων.
Το σεμινάριο αυτό επαναλαμβάνεται για 6η φορά μετά από εκδήλωση ενδιαφέροντος από συναδέλφους που δεν μπόρεσαν να το παρακολουθήσουν.
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΥΨΗΛΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΟΣΦΥΪΚΗΣ ΜΟΙΡΑΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ
Κυριακή 29 Ιανουαρίου 2012, 11:00 - 16:00
Γυμναστήριο BODYFIT, Λ. Βουλιαγμένης 164, Δάφνη
Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης δέχεται μεγαλύτερα φορτία από τις άλλες μοίρες της σπονδυλικής στήλης και πολλά άτομα βιώνουν καθημερινά ενοχλήσεις που επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής τους.
Η αντιμετώπιση των προβλημάτων που δημιουργούνται από τις κακώσεις της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αντιμετωπίζονται μέσω της άσκησης και το άτομο μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής του.
Θέματα
• Παρουσίαση και ανάλυση της Ο.Μ.Σ.Σ.
• Είδη κακώσεων στην Ο.Μ.Σ.Σ.
• Βασικές αρχές για την πρόληψη και αντιμετώπιση των κακώσεων της Ο.Μ.Σ.Σ.
• Παρουσίαση ασκησιολογίου για την αντιμετώπιση των κακώσεων της Ο.Μ.Σ.Σ.
Εισηγητής
Γιώργος Σκόλιας, MSc
Εργοφυσιολόγος. Εισηγητής σεμιναρίων στην Ελλάδα και το Εξωτερικό. Έχει στο ενεργητικό του περισσότερες από 100 εισηγήσεις σε συνέδρια και σεμινάρια που αφορούν διάφορα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, η καλαθοσφαίριση, η πάλη, οι πολεμικές τέχνες, η γενική φυσική κατάσταση, η πρόληψη και η μετά-θεραπευτική άσκηση μυοσκελετικών κακώσεων.
Συγγραφέας αθλητικών βιβλίων. Έχει δημοσιεύσει πολλά άρθρα σχετικά με την άσκηση και τη διατροφή σε διάφορα σχετικά περιοδικά.
Από το 1983 ασχολείται με την προπόνηση αθλητών υψηλού επιπέδου και τη μετά-θεραπευτική άσκηση, ενώ συγχρόνως ασχολείται με την εργοφυσιολογική υποστήριξη ομάδων και ακαδημιών ομαδικών αθλημάτων.
Το σεμινάριο αυτό επαναλαμβάνεται για 6η φορά μετά από εκδήλωση ενδιαφέροντος από συναδέλφους που δεν μπόρεσαν να το παρακολουθήσουν.
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΥΨΗΛΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ
ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΚΩΣΕΩΝ ΩΜΙΚΗΣ ΖΩΝΗΣ
Σάββατο 18 Φεβρουαρίου 2012, 10:00 - 15:00
Γυμναστήριο BODYFIT, Λ. Βουλιαγμένης 164, Δάφνη
Ο μεγάλος βαθμός ελευθερίας στην κίνηση που παρουσιάζει η ωμική ζώνη, καθιστά την πρόληψη και την αποκατάσταση των κακώσεων της, δύσκολη και πολύπλοκη καθώς πρέπει να επιτευχθεί η μέγιστη ισορροπία μεταξύ κινητικότητας και σταθερότητας
Θέματα
• Παρουσίαση και ανάλυση των αρθρώσεων της ωμικής ζώνης
• Παρουσίαση και ανάλυση των μυών που κινούν την ωμική ζώνη
• Είδη κακώσεων στην ωμική ζώνη
• Προπονητικά ερεθίσματα που επιδρούν στην πρόληψη και αποκατάσταση των κακώσεων της ωμικής ζώνης
Εισηγητής
Γιώργος Σκόλιας, MSc
Εργοφυσιολόγος. Εισηγητής σεμιναρίων στην Ελλάδα και το Εξωτερικό. Έχει στο ενεργητικό του περισσότερες από 100 εισηγήσεις σε συνέδρια και σεμινάρια που αφορούν διάφορα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, η καλαθοσφαίριση, η πάλη, οι πολεμικές τέχνες, η γενική φυσική κατάσταση, η πρόληψη και η μετά-θεραπευτική άσκηση μυοσκελετικών κακώσεων.
Συγγραφέας αθλητικών βιβλίων. Έχει δημοσιεύσει πολλά άρθρα σχετικά με την άσκηση και τη διατροφή σε διάφορα σχετικά περιοδικά.
Από το 1983 ασχολείται με την προπόνηση αθλητών υψηλού επιπέδου και τη μετά-θεραπευτική άσκηση, ενώ συγχρόνως ασχολείται με την εργοφυσιολογική υποστήριξη ομάδων και ακαδημιών ομαδικών αθλημάτων.
Το σεμινάριο αυτό επαναλαμβάνεται για 4η φορά μετά από εκδήλωση ενδιαφέροντος από συναδέλφους που δεν μπόρεσαν να το παρακολουθήσουν.
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΥΨΗΛΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ
ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΚΩΣΕΩΝ
ΤΗΣ ΑΡΘΡΩΣΗΣ ΤΟΥ ΓΟΝΑΤΟΣ
Σάββατο 18 Φεβρουαρίου 2012, 16:00 - 21:00
Γυμναστήριο BODYFIT, Λ. Βουλιαγμένης 164, Δάφνη
Η άρθρωση του γόνατος είναι αρκετά πολύπλοκη και παρουσιάζει μεγάλη τάση για τραυματισμούς καθώς παρεμβάλλεται μεταξύ του ισχίου και της ποδοκνημικής άρθρωσης
Θέματα
• Βασικές λειτουργίες του γόνατος
• Κακώσεις στην άρθρωση του γόνατος
• Προπονητικά ερεθίσματα που επιδρούν στην πρόληψη και αποκατάσταση των κακώσεων του γόνατος
• Βασικές αρχές για το σχεδιασμό προγραμμάτων πρόληψης και αποκατάστασης κακώσεων
του γόνατος
• Πρωτόκολλα μετεγχειρητικής αποκατάστασης πρόσθιου χιαστού συνδέσμου, οπίσθιου χιαστού συνδέσμου και μηνίσκων του γόνατος
Εισηγητής
Γιώργος Σκόλιας, MSc
Εργοφυσιολόγος. Εισηγητής σεμιναρίων στην Ελλάδα και το Εξωτερικό. Έχει στο ενεργητικό του περισσότερες από 100 εισηγήσεις σε συνέδρια και σεμινάρια που αφορούν διάφορα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, η καλαθοσφαίριση, η πάλη, οι πολεμικές τέχνες, η γενική φυσική κατάσταση, η πρόληψη και η μετά-θεραπευτική άσκηση μυοσκελετικών κακώσεων.
Συγγραφέας αθλητικών βιβλίων. Έχει δημοσιεύσει πολλά άρθρα σχετικά με την άσκηση και τη διατροφή σε διάφορα σχετικά περιοδικά.
Από το 1983 ασχολείται με την προπόνηση αθλητών υψηλού επιπέδου και τη μετά-θεραπευτική άσκηση, ενώ συγχρόνως ασχολείται με την εργοφυσιολογική υποστήριξη ομάδων και ακαδημιών ομαδικών αθλημάτων.
Το σεμινάριο αυτό επαναλαμβάνεται για 4η φορά μετά από εκδήλωση ενδιαφέροντος από συναδέλφους που δεν μπόρεσαν να το παρακολουθήσουν.
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΥΨΗΛΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ
ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΚΩΣΕΩΝ
ΤΗΣ ΑΡΘΡΩΣΗΣ ΤΟΥ ΙΣΧΙΟΥ
Κυριακή 19 Φεβρουαρίου 2012, 11:00 - 16:00
Γυμναστήριο BODYFIT, Λ. Βουλιαγμένης 164, Δάφνη
Η άρθρωση του ισχίου αποτελεί τη βάση λειτουργίας για τις αρθρώσεις που βρίσκονται κάτω από αυτή, αλλά δημιουργεί και τη βάση για τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης και των άνω άκρων.
Θέματα
• Παρουσίαση και ανάλυση της άρθρωσης του ισχίου
• Είδη κακώσεων της άρθρωσης του ισχίου
• Βασικές αρχές για την πρόληψη και αποκατάσταση των κακώσεων
• Προπονητικά ερεθίσματα που επιδρούν στην πρόληψη και αποκατάσταση των κακώσεων του ισχίου
• Παρουσίαση ασκησιολογίου για την πρόληψη και αποκατάσταση των κακώσεων της άρθρωσης του ισχίου
Εισηγητής
Γιώργος Σκόλιας, MSc
Εργοφυσιολόγος. Εισηγητής σεμιναρίων στην Ελλάδα και το Εξωτερικό. Έχει στο ενεργητικό του περισσότερες από 100 εισηγήσεις σε συνέδρια και σεμινάρια που αφορούν διάφορα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, η καλαθοσφαίριση, η πάλη, οι πολεμικές τέχνες, η γενική φυσική κατάσταση, η πρόληψη και η μετά-θεραπευτική άσκηση μυοσκελετικών κακώσεων.
Συγγραφέας αθλητικών βιβλίων. Έχει δημοσιεύσει πολλά άρθρα σχετικά με την άσκηση και τη διατροφή σε διάφορα σχετικά περιοδικά.
Από το 1983 ασχολείται με την προπόνηση αθλητών υψηλού επιπέδου και τη μετά-θεραπευτική άσκηση, ενώ συγχρόνως ασχολείται με την εργοφυσιολογική υποστήριξη ομάδων και ακαδημιών ομαδικών αθλημάτων.
Το σεμινάριο αυτό επαναλαμβάνεται για 4η φορά μετά από εκδήλωση ενδιαφέροντος από συναδέλφους που δεν μπόρεσαν να το παρακολουθήσουν.
About STARENTZIS SAKIS
.jpg)
