Δωρεάν Πρόγραμμα Συντονισμού και Εμψύχωσης Ομάδας Μπάσκετ

Ονομάζομαι Στέλιος Μοναχάς είμαι παγκόσμιος πρωταθλητής στο άθλημα της κωπηλασίας και πτυχιούχος του Τμήματος Επιστημονικής Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ΑΠΘ. Τα τελευταία 13 χρόνια είμαι καθηγητής φυσικής αγωγής για χορευτές και performers στη Βόρεια Ελλάδα.

Ενδιαφέρομαι ΔΩΡΕΑΝ να εφαρμόσω πιλοτικά ένα πρόγραμμα ψυχοπνευματικής εξάσκησης και ανάπτυξης των κιναισθητικών και αντιληπτικών ικανοτήτων σε αθλητές του μπάσκετ.

Πρόσφατες επιστημονικές εργασίες και μελέτες προσπαθούν να αναδείξουν ότι πέρα από τις βιολογικές και γενετικές παραμέτρους που θέτουν ένα φυσιολογικό όριο στην υψηλή απόδοση των αθλητών αλλά και την εν δυνάμει ενεργητική προδιάθεση που πραγματοποιείται με επίπονη και μακροχρόνια προπόνηση, ο ανθρώπινος νους παίζει καταλυτικό ρόλο στην υπέρβαση των ορίων που θέτουν φραγμό στην υπέρτατη απόδοση.

Αποτελέσματα αντίστοιχης μελέτης για την υπέρβαση αυτών των ορίων, εφαρμόστηκαν τα τελευταία χρόνια στο πανεπιστήμιο Hundderfield της Αγγλία στο τμήμα Σωματικού Θεάτρου σε performers όλων των παραστατικών τεχνών. Η εντριβή μου με την παραπάνω μεθοδολογία αλλά και η μακρόχρονη διδακτική, αθλητική και καλιτεχνική μου σταδιοδρομία, με καθιστούν υπεύθυνο και άξιο εμπιστοσύνης για μια τέτοιου είδους προσπάθεια.

Μερικά από τα προβλεπόμενα αποτελέσματα εφαρμογής του προγράμματος είναι:

-καλλιέργεια των στοιχείων της ομαδικότητας, της υπευθυνότητας και του συγχρονισμού
-ανάπτυξη αυτοπεποίθησης, εσωτερικών κινήτρων και αμειβαίας αποδοχής μεταξύ των παικτών
-βελτίωση ευστοχίας κάτω από υψηλές συνθήκες πίεσης
- μείωση αγωνιστικού άγχους και επαναλαμβανόμενων λαθών
-βελτίωση ροής και αποτελεσματικότητας στο passing game
-βελτίωση περιφεριακής όρασης και αντίληψης του χώρου
-βελτίωση ατομικής και ομαδικής προσοχής, εγρήγορσης και συνεργασίας
-άμεση ανάκαμψη της απόδοσης μετά από λάθη και δισμενείς καταστάσεις
-μείωση του ‘’εγώ’’ και ανάπτυξη του εμείς ως αναπόσπαστο κομάτι του παιχνιδιού
-ανάπτυξη ατομικού ενστίκτου του κάθε παίκτη και δυνατότητα ανάδειξής του σε leader.

Ο διαθέσιμος χρόνος εφαρμογής του προγράμματος μπορεί να καθοριστεί σε συνεργασία με τους
προπονητές μετά από την πρώτη παρουσίασή του.

Θα χαρώ να επικοινωνήσετε μαζί μου 6973880977, 2310 211546 solostelios@yahoo.gr


Ευχαριστώ εκ των προτέρων
Στέλιος Μοναχάς