Πλειομετρικές ασκήσεις άνω σώματος (κορμού) με χρήση M. Ball / Εικόνες

Πλειομετρικές ασκήσεις άνω σώματος (κορμού).

                                                                       Squat Throws

Slams

                                                   Single Arm Overhead Throws

                                                                      Side Throws

                                                                 Plyometric Push-Ups

Explosive Start Throws

Over Back Toss

Overhead Throws

Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στο facebook και στο google+ και στηρίξτε την προσπάθεια μας

H ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ...!!!

facebook:   https://www.facebook.com/BASKETBALL.COACHES

google+       https://plus.google.com/u/0/107589254158004917318/posts