Ραχιαίο πίβοτ. Γιατί το περιφρονούν οι κοντοί;
Του Aντώνη Νικολετάκη
Να μια εξαιρετική επιθετική κίνηση, που την εκτιμούν πολύ οι ψηλοί, αλλά καθόλου τα guard και forward.
Παρόλο που δύο από τους μεγαλύτερους παίκτες που έπαιξαν (ή παίζουν) ποτέ, ο Michael Jordan και ο Kobe.
ξεκινούσαν (ή ξεκινούν) από αυτή το επιθετικό τους παιχνίδι.
Δείτε τον Kobe στο 03:36 στο βίντεο που ακολουθεί…
Στην Ευρώπη ο Drazen Petrovic και αργότερα o Siskaouskas και στην Ελλάδα πρώτος απ’ολους ο Κώστας Πετρόπουλος και αργότερα ο Αλβέρτης χρησιμοποιούσαν πολύ το ραχιαίο πίβοτ για να ξεκινήσουν την επίθεσή τους.
Γενικά το ραχιαίο πίβοτ εντάσσεται στη δουλειά που κάνει κανείς με τα πόδια του (footwork), πρίν κάνει ντρίμπλα, που κατά τη γνώμη μου είναι πολύ σημαντικότερο απ’ότι ακολουθεί.
Σε μεγάλο βαθμό δε, καθορίζει και την επιτυχία της κίνησης που θ’ακολουθήσει, αν ακολουθήσει.
Και λέω αν, γιατί απο μόνο του το ραχιαίο πίβοτ όπως βλέπουμε στο προηγούμενο βίντεο, μπορεί να μας οδηγήσει
σε σωστή εκτέλεση χωρίς ντρίμπλα.
Τι κερδίζουμε όμως με το ραχιαίο πίβοτ και γιατί πρέπει να το βάλουμε στο παιχνίδι μας;
Απόσταση και ισορροπία.
Το ραχιαίο πίβοτ, σε αντίθεση με το μετωπιαίο, μας δίνει άμεσα σωστή εικόνα του χώρου και του καλαθιού, οδηγώντας μας γρήγορα σε σωστή θέση τριπλής απειλής.
Η άμυνα είναι εξαιρετικά ευάλωτη στο ραχιαίο πίβοτ σε κάθε περίπτωση.
Εάν ”κολλήσει”, θα κάνει φάουλ γιατί ο επιθετικός ρολάρει επάνω του, καλυπτόμενος απο τους κανονισμούς αφού τα πάντα συμβαίνουν στον άξονά του.
Αντανακλαστικά, τις περισσότερες φορές οι αμυντικοί, απομακρύνονται και απομακρύνονται αρκετά.
Πολλές φορές τόσο ώστε να δώσουν άμεσα ενα σωστό σούτ στον επιθετικό.
Το ραχιαίο πίβοτ μας οδηγεί με μεγάλη, αλλά απολύτως ελεγχόμενη ορμή, σε ένα σωστό σταυρωτό βήμα.
Και λέω σωστό, γιατί εδώ ακριβώς είναι που τα κάνουν θάλασσα οι περισσότεροι, μη δίνοντας σημασία στο βασικότερο χαρακτηριστικό όλων των προσποιήσεων, την πειστικότητά της.
Το πόσο πειστική είναι μια προσποίηση, θα καθορίσει σε μεγάλο βαθμό και την επιτυχία της.
Θα χρησιμοποιήσω ένα βίντεο που διδάσκει το ραχιαίο πίβοτ και τις συνέχειές του και θα υποδείξω το κατά τη γνώμη μου, σημαντικότερο λάθος που οδηγεί σε ναυάγιο το σταυρωτό βήμα.
Στο 01:20 λοιπόν ο δείκτης δείχνει σταυρωτό βήμα από ραχιαίο πίβοτ.
Όλα καλά εκτός από το πόδι που προσποιείται, το οποίο το τοποθετεί πλάγια και ελάχιστα πίσω απο το σταθερό του.
Αυτή η προσποίηση δεν έχει καμμία απολύτως τύχη, απέναντι σε σοβαρό αμυντικό γιατί δεν επιτυγχάνει αμυντική μετατόπιση.
Η σωστή εκτέλεση, απαιτεί το πόδι που προσποιείται να πατάει ακριβώς έξω από το μπροστινό πόδι του αμυντικού.
Όσοι διαβάζετε τα άρθρα μου απο την αρχή του Basketball Mind Blog, θα έχετε καταλάβει την εμμονή μου με την επίθεση στο μπροστινό πόδι του αμυντικού.
Θυμηθείτε τι πιστεύω γι’αυτό το θέμα διαβάζοντας το άρθρο μου
” O Aντιγράψιμος Drazen Petrovic”
Εκεί θα δείτε και βίντεο για το πως εκτελείται σωστά το σταυρωτό βήμα.
Διδάσκει ο Michael Jordan. Kαταλαβαίνετε…
Κατά τα λοιπά το βίντεο του πιτσιρικά, δίνει αρκετά καλά τις συνέχειες του ραχιαίου πίβοτ.
Να τονίσω εδώ πως άν και λατρεύω το σταυρωτό βήμα, θα ήταν η τελευταία μου επιλογή μετά απο ραχιαίο πίβοτ.
Ο λόγος είναι, οτι το σταυρωτό βήμα το χρησιμοποιώ για να αποσταθεροποιήσω την αμυντική θέση, πράγμα όμως που το επιτυγχάνουμε ούτως ή άλλως με το ραχιαίο πίβοτ, επιλέγοντάς το, δίνουμε την ευκαιρία στην άμυνα να προσαρμοστεί.
Ώς παίκτης, επέλεγα να συνεχίσω την κίνησή μου εκμεταλευόμενος την ασταθή αμυντική θέση που ακολουθούσε η απομάκρυνση του αμυντικού για να μην κάνει φάουλ και να φτάσω στο καλάθι.
Δείτε τη στο προηγούμενο βίντεο στο 0:46
Η αμέσως επόμενη, ήταν να επιστρέψω μετά την προσποίηση για drive, πίσω για ένα σωστό σούτ.
Δείτε τη επίσης στο προηγούμενο βίντεο στο 0:24
Θα απέφευγα την προσποίηση για σούτ μετά την επιστροφή.
Αφαιρεί και δεν προσθέτει.
Αυτά ήταν λοιπόν λίγα λόγια για το ραχιαίο πίβοτ που το λατρεύουν οι ψηλοί, αλλά το περιφρονούν οι κοντοί.
Αυτοί χάνουν.
Θέλω τα σχόλια σας, είτε συμφωνείτε, είτε διαφωνείτε. Θα εγκρίνω όσα ειναι ευγενικά και θα απαντώ.
ΠΗΓΗ http://basketballmind.com/
Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στα social media και στηρίξτε την προσπάθεια μας H ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ...!!!
Να μια εξαιρετική επιθετική κίνηση, που την εκτιμούν πολύ οι ψηλοί, αλλά καθόλου τα guard και forward.
Παρόλο που δύο από τους μεγαλύτερους παίκτες που έπαιξαν (ή παίζουν) ποτέ, ο Michael Jordan και ο Kobe.
ξεκινούσαν (ή ξεκινούν) από αυτή το επιθετικό τους παιχνίδι.
Δείτε τον Kobe στο 03:36 στο βίντεο που ακολουθεί…
Στην Ευρώπη ο Drazen Petrovic και αργότερα o Siskaouskas και στην Ελλάδα πρώτος απ’ολους ο Κώστας Πετρόπουλος και αργότερα ο Αλβέρτης χρησιμοποιούσαν πολύ το ραχιαίο πίβοτ για να ξεκινήσουν την επίθεσή τους.
Γενικά το ραχιαίο πίβοτ εντάσσεται στη δουλειά που κάνει κανείς με τα πόδια του (footwork), πρίν κάνει ντρίμπλα, που κατά τη γνώμη μου είναι πολύ σημαντικότερο απ’ότι ακολουθεί.
Σε μεγάλο βαθμό δε, καθορίζει και την επιτυχία της κίνησης που θ’ακολουθήσει, αν ακολουθήσει.
Και λέω αν, γιατί απο μόνο του το ραχιαίο πίβοτ όπως βλέπουμε στο προηγούμενο βίντεο, μπορεί να μας οδηγήσει
σε σωστή εκτέλεση χωρίς ντρίμπλα.
Τι κερδίζουμε όμως με το ραχιαίο πίβοτ και γιατί πρέπει να το βάλουμε στο παιχνίδι μας;
Απόσταση και ισορροπία.
Το ραχιαίο πίβοτ, σε αντίθεση με το μετωπιαίο, μας δίνει άμεσα σωστή εικόνα του χώρου και του καλαθιού, οδηγώντας μας γρήγορα σε σωστή θέση τριπλής απειλής.
Η άμυνα είναι εξαιρετικά ευάλωτη στο ραχιαίο πίβοτ σε κάθε περίπτωση.
Εάν ”κολλήσει”, θα κάνει φάουλ γιατί ο επιθετικός ρολάρει επάνω του, καλυπτόμενος απο τους κανονισμούς αφού τα πάντα συμβαίνουν στον άξονά του.
Αντανακλαστικά, τις περισσότερες φορές οι αμυντικοί, απομακρύνονται και απομακρύνονται αρκετά.
Πολλές φορές τόσο ώστε να δώσουν άμεσα ενα σωστό σούτ στον επιθετικό.
Το ραχιαίο πίβοτ μας οδηγεί με μεγάλη, αλλά απολύτως ελεγχόμενη ορμή, σε ένα σωστό σταυρωτό βήμα.
Και λέω σωστό, γιατί εδώ ακριβώς είναι που τα κάνουν θάλασσα οι περισσότεροι, μη δίνοντας σημασία στο βασικότερο χαρακτηριστικό όλων των προσποιήσεων, την πειστικότητά της.
Το πόσο πειστική είναι μια προσποίηση, θα καθορίσει σε μεγάλο βαθμό και την επιτυχία της.
Θα χρησιμοποιήσω ένα βίντεο που διδάσκει το ραχιαίο πίβοτ και τις συνέχειές του και θα υποδείξω το κατά τη γνώμη μου, σημαντικότερο λάθος που οδηγεί σε ναυάγιο το σταυρωτό βήμα.
Στο 01:20 λοιπόν ο δείκτης δείχνει σταυρωτό βήμα από ραχιαίο πίβοτ.
Όλα καλά εκτός από το πόδι που προσποιείται, το οποίο το τοποθετεί πλάγια και ελάχιστα πίσω απο το σταθερό του.
Αυτή η προσποίηση δεν έχει καμμία απολύτως τύχη, απέναντι σε σοβαρό αμυντικό γιατί δεν επιτυγχάνει αμυντική μετατόπιση.
Η σωστή εκτέλεση, απαιτεί το πόδι που προσποιείται να πατάει ακριβώς έξω από το μπροστινό πόδι του αμυντικού.
Όσοι διαβάζετε τα άρθρα μου απο την αρχή του Basketball Mind Blog, θα έχετε καταλάβει την εμμονή μου με την επίθεση στο μπροστινό πόδι του αμυντικού.
Θυμηθείτε τι πιστεύω γι’αυτό το θέμα διαβάζοντας το άρθρο μου
” O Aντιγράψιμος Drazen Petrovic”
Εκεί θα δείτε και βίντεο για το πως εκτελείται σωστά το σταυρωτό βήμα.
Διδάσκει ο Michael Jordan. Kαταλαβαίνετε…
Κατά τα λοιπά το βίντεο του πιτσιρικά, δίνει αρκετά καλά τις συνέχειες του ραχιαίου πίβοτ.
Να τονίσω εδώ πως άν και λατρεύω το σταυρωτό βήμα, θα ήταν η τελευταία μου επιλογή μετά απο ραχιαίο πίβοτ.
Ο λόγος είναι, οτι το σταυρωτό βήμα το χρησιμοποιώ για να αποσταθεροποιήσω την αμυντική θέση, πράγμα όμως που το επιτυγχάνουμε ούτως ή άλλως με το ραχιαίο πίβοτ, επιλέγοντάς το, δίνουμε την ευκαιρία στην άμυνα να προσαρμοστεί.
Ώς παίκτης, επέλεγα να συνεχίσω την κίνησή μου εκμεταλευόμενος την ασταθή αμυντική θέση που ακολουθούσε η απομάκρυνση του αμυντικού για να μην κάνει φάουλ και να φτάσω στο καλάθι.
Δείτε τη στο προηγούμενο βίντεο στο 0:46
Η αμέσως επόμενη, ήταν να επιστρέψω μετά την προσποίηση για drive, πίσω για ένα σωστό σούτ.
Δείτε τη επίσης στο προηγούμενο βίντεο στο 0:24
Θα απέφευγα την προσποίηση για σούτ μετά την επιστροφή.
Αφαιρεί και δεν προσθέτει.
Αυτά ήταν λοιπόν λίγα λόγια για το ραχιαίο πίβοτ που το λατρεύουν οι ψηλοί, αλλά το περιφρονούν οι κοντοί.
Αυτοί χάνουν.
Θέλω τα σχόλια σας, είτε συμφωνείτε, είτε διαφωνείτε. Θα εγκρίνω όσα ειναι ευγενικά και θα απαντώ.
ΠΗΓΗ http://basketballmind.com/
Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στα social media και στηρίξτε την προσπάθεια μας H ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ...!!!