Νέο Σεμινάριο, -Σχεδιασμός Προπόνησης Δύναμης, Φυσικής Κατάστασης και Κατάλληλης Διατροφής για Αθλητές Καλαθοσφαίρισης κατά την Προαγωνιστική και Αγωνιστική Περίοδο! -Τετάρτη, 7 Οκτωβρίου 2015, 21:00-23:00

Για 1η φορά στην Ελλάδα το Εργομετρικό Κέντρο Διατροφής και Άσκησης “Peak Performance” μαζί με το “All About Basketball Coaching”.

την 1η Προπονητική σελίδα Καλαθοσφαίρισης συνδιοργανώνουν, την Τετάρτη, 7 Οκτωβρίου 2015, 21:00-23:00, ένα 2ωρο Διαδικτυακό Σεμινάριο Καλαθοσφαίρισης με θέμα:

"Σχεδιασμός Προπόνησης Δύναμης, Φυσικής Κατάστασης και 'Κατάλληλης’ Διατροφής για Αθλητές Καλαθοσφαίρισης κατά την Προαγωνιστική και Αγωνιστική Περίοδο!"

  Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί διαδικτυακά με τη μέθοδο της τηλεδιάσκεψης, σε μια ειδικά σχεδιασμένη ηλεκτρονική πλατφόρμα τηλεκπαίδευσης.

  Στο σεμινάριο θα αναλυθούν θέματα όπως:

• Ποια μορφή προπόνησης δύναμης είναι η πιο κατάλληλη κατά την προαγωνιστική περίοδο
• Πόσες ημέρες ανά εβδομάδα μπορεί ένας αθλητής κατά την αγωνιστική περίοδο να ακολουθεί ένα πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης
• Σε ποια χρονική στιγμή κατά τη διάρκεια της προπόνησης εντάσσεται η φυσική κατάσταση
• Ειδικές συμβουλές αξιοποίησης του χώρου, χρόνου και υλικού για τη σύσταση προγράμματος αθλητικής βελτίωσης
• Τεχνικές προοδευτικής επιβάρυνσης για βελτίωση της απόδοσης
• Ποιά χρονική στιγμή ο αθλητής χρειάζεται αποκατάσταση και ποιες τεχνικές εφαρμόζονται για διατήρηση της απόδοσης του
• Ποιά είναι η ιδανική αναλογία μεταξύ της διάρκειας και του συνολικού όγκου προπόνησης
• Ποιά είναι η σωστή σειρά εκτέλεσης των ασκήσεων
• Με ποιό τρόπο η κατάλληλη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση της απόδοσης
• Οι αθλητές χρειάζονται τελικά συμπληρώματα διατροφής
• Ποιός είναι ο ρόλος των υγρών στην αθλητική απόδοση

  Αυτά είναι μερικά από τα θέματα που θα αναλυθούν στο ακόλουθο webinar. Μετά τη λήξη του σεμιναρίου θα ακολουθήσουν ερωτήσεις από τους συμμετέχοντες.

  Βασικός Εισηγητής του Σεμιναρίου θα είναι ο Αθλητικός Διατροφολόγος • Εργοφυσιολόγος, Αθανάσιος Δουληγέρης MSc, CISSN, Ιδρυτής του Εργομετρικού Κέντρου Διατροφής και Άσκησης “Peak Performance” και υπέυθυνος Αθλητικής Βελτίωσης της ομάδας καλαθοσφαίρισης Σπόρτιγκ.

  Το κόστος παρακολούθησης του σεμιναρίου ανέρχεται στα 30 Ευρώ και η εξόφληση του ποσού γίνεται με κατάθεση στον ακόλουθο τραπεζικό λογαριασμό. Πατήστε εδώ..

  Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το σεμινάριο και τη Δηλώση Συμμετοχής επικοινωνήστε με τον Επιστημονικά Υπεύθυνο του Σεμιναρίου,  Αθανάσιο Κ. Δουληγέρη MSc, CISSΝ, στο τηλέφωνο 6945361262.

  Παρακολουθήστε αυτό το σεμινάριο έξυπνα και ξεκούραστα από την άνεση του προσωπικού σας χώρου. Σας περιμένουμε όλους!!

Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στα  social media και στηρίξτε την προσπάθεια μας H ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ...!!!