Σεμινάριο Μικρών Ηλικιών από το coachbasketball στα Ιωάννινα

Το 2ήμερο 6-7 Φεβρουαρίου 2016 πραγματοποιήθηκε το 1ο Σεμινάριο Μικρών Ηλικιών από την ακαδημία καλαθοσφαίρισης Ioannina BC στην πόλη των Ιωαννίνων με εισηγητή.
τον κ. Σάκη Δέλλιο (προπονητή Καλαθοσφαίρισης – συν ιδιοκτήτης της προπονητικής σελίδα www.coachbasketball.gr
Μαζί του ο ειδικός συνεργάτης του coachbasketball ο κ. Καλαντζής Τάκης ( προπονητής Καλαθοσφαίρισης).
Οι μικροί αθλητές ηλικίας από 4 εως 11 ετών διδάχτηκαν από τον coach κ. Σάκη Δέλλιο τα εξής αντικείμενα: α) Εισαγωγή – αρχική κινητοποίηση μικρών αθλητών – πρότυπή προπόνηση, β) Βασική στάση σώματος για την σωστή εκτέλεση αλμάτων ( Θέση απογείωσης – προσγείωσης) , γ) Πρότυπή προπόνηση Party Time Skill δ) Ειδικές ασκήσεις για αντίληψη – θύμηση (παιχνίδια) με στόχο την διασκέδαση μικρών ηλικιών δ) Βασικές ασκήσεις (παιχνίδια) (πάσα – ντρίμπλα –σουτ) ε) Αμυντική στάση – μετακίνηση – τοποθέτηση ποδιών μικρών αθλητών, στ) Τεχνική σουτ (Βύθιση μπάλας) .
Οι αθλητές από την ηλικία από 15 εως 19 διδάχτηκαν από τον coach κ. Τάκη Καλαντζή με τα εξής αντικείμενα: α) Πρότυπη προπόνηση με αρχές motion - ειδικές ασκήσεις ζεστάματος με κίνηση μακριά από την μπάλα, β) Ατομική Τεχνική με στόχο τελειώματα με lay up με μπαλάκι τένις – όλων των ειδών της ντρίμπλες γ) Εξέλιξη του motion με παιχνίδι πολλαπλών επιλογών ( σωστές αποστάσεις σε σχέση με την μπάλα ) με κίνηση μακριά από την μπάλα – κίνηση ψηλών high – low post , κίνηση περιφερειακών παικτών- κάλυψη κενής θέσης – εναλλαγή ρόλων – όλοι παίζουν έξω, όλοι έχουν παιχνίδι post up.
Επόμενο μπασκετικό ραντεβού η επίσκεψη του ειδικού συνεργάτη του coachbasketball κ. Τάκης Καλαντζής στην Λιθουανία . Θα παρακολουθήσει το πρόγραμμα των 2 καλύτερων Λιθουανικών ακαδημιών – Sabonis Basketball Academy – Marciulionis Basketball Academy.Επίσης θα παρακολουθήσει το Final 8 της NKL .

CoachBasketball




Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στα  social media και στηρίξτε την προσπάθεια μας H ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ...!!!