Η ντρίμπλα στο σύγχρονο μπάσκετ

Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στο  facebook και στηρίξτε την προσπάθεια μας H ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ...!!!

Η ντρίμπλα στο σύγχρονο μπάσκετ

Μίλτος Χειμωνίδης, ερασιτέχνης προπονητής στις ακαδημίες της ΑκαδημίαBC Ρεθύμνου

Από τα πιο βασικά στοιχεία  που πρέπει να έχει ένας καλός ντριμπλέρ σήμερα είναι η ικανότητα να μεταφέρει την μπάλα στον χώρο γύρω του, χωρίς όμως να κάνει «μεταφορά» της μπάλας, να μπορεί δηλαδή να φέρνει την παλάμη του πίσω από την μπάλα και όχι κάτω από αυτή (όπως είναι η «pocket dribble») και να καταφέρνει να την χειρίζεται μακριά από το σώμα του, με το χέρι ντρίμπλας σε πλήρη έκταση, παράλληλα με την ικανότητα να μπορεί να μετακινεί  τα πόδια και το σώμα του ανεξάρτητα από την αναπήδηση της μπάλας…

Οι ντρίμπλες που περιλαμβάνονται στο βίντεο απαιτούν ελάχιστο χώρο και η κατάκτησή  τους αποτελεί βασική προϋπόθεση για να καταφέρει κάποιος να τις μεταφέρει ευκολότερα εν κινήσει στο παιχνίδι του. Αποτελούν ακόμη μια πολύ καλή προθέρμανση για αυτούς που τις γνωρίζουν ήδη. Καλή εξάσκηση στις διακοπές σας και όχι μόνο!

Δείτε το στο youtube:  https://www.youtube.com/watch?v=fKrGXADfIIk

Διαβάστε ακόμη για το σουτ στο σύγχρονο μπάσκετ: https://www.coachbasketball.gr/2020/02/blog-post.html 

Μια εικόνα, χίλιες λέξεις:

Ευχαριστώ τον "δάσκαλό" μου στην ντρίμπλα Γιώργο Νικολακάκη και του εύχομαι να πετύχει σε ότι επιθυμεί στην ζωή του!